miércoles, abril 24, 2013
Sunflower Peru
Experimento que comprueba la baja Autoestima en muchas Mujeres
Aviven su autoestima, todas son merecedoras de reconocer su verdadero Yo, con mucho cariño para Ustedes!
Sunflower Perú
Gil Zamora, un retratista del FBI, ha demostrado mediante un experimento los problemas que las mujeres tenemos por reconocer nuestra propia belleza.
La autoestima es la forma en que cada una se valora a sí misma, la suma de cómo se siente respecto a su apariencia, a sus habilidades, a su conducta, cómo integra las experiencias del pasado y cómo se siente valorada por los demás. Es nuestro mundo interno al completo.
La autoestima no es voluntaria, espontánea o natural, proviene de las condiciones de vida y de lo que cada una ha experimentado al vivir su vida.
Por lo tanto, la autoestima no es individual, sino social. Las mujeres partimos de una valoración social inferior que la de los hombres y por esa razón, la baja autoestima se encuentra más frecuentemente en mujeres, especialmente en aquellas que han crecido en una familia con roles tradicionales, donde se dan a menudo los malos tratos psicológicos a todos los miembros del género femenino. En muchos casos la situación suele ser:
- Madres mártires, quejas, reproches, lágrimas, amenazas de enfermar...
- Padres dictatoriales estrictos, amenazantes, furiosos, hipercríticos...
En definitiva debemos ser conscientes de quienes somos, y esto significa:
- Pensar, mantener nuestras propias opiniones.
- Vivir en la realidad, aunque a veces sea doloroso.
- Ser independiente.
- Mantener una actitud activa aunque sea más “cómodo” ser pasiva.
- Ser honesta.
- Vivir el presente, no en las fantasías ni en los recuerdos de tiempos mejores.
- Enfrentarse a una misma, a los propios miedos.
La autoestima no puede depender de nuestro aspecto físico. La aceptación plena y sincera ayuda a hacer desaparecer los sentimientos negativos o indeseables. Aceptar la derrota o el fracaso y combatir el miedo.
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